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柿子可以空腹吃吗 吃柿子注意事项要知道

时间:2019-07-12 07:06:18 编辑:

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2、贫血患者。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,妨碍人体对食物中铁质的吸收,同时,两者结合成的沉淀,会引起肠胃不适,甚至绞痛,故贫血患者不宜吃柿子。

柿子可以空腹吃吗

由于马丁斯的伤病,绿城上个赛季的“光头组合”在今年前几轮都是只剩下迪诺一个。而新赛季引进的外援塔纳,与马丁斯风格不同,在进攻端很难与迪诺形成默契与配合。

1、不能吃柿子皮

人民网阿布贾28日电(记者 姜宣,特约通讯员林琼斯) 当地时间6月27日,第十二届汉语桥“MINISO名创优品杯”世界中学生中文比赛尼日利亚赛区决赛在拉各斯大学落下帷幕。来自拉各斯州公立学校、拉各斯大学孔子学院教学点的高中生珍贵获得冠军,珍贵将代表尼日利亚赴中国参加汉语桥世界中学生中文比赛总决赛。

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。

很多人觉得柿子连皮一起吃更具嚼劲,其实柿子皮中含有柿子中绝大部分的鞣酸成分,所以不建议食用,涩柿经过脱涩,皮中的鞣酸成分会减少,但是不能全部脱尽,鞣酸在胃酸作用下会与蛋白质反应,产生不易消化吸收的物质,聚集在肠胃中,易出现恶心,呕吐腹痛,腹泻等症状,这种症状俗称柿胃团症,又称急性胃肺石,所以吃柿子不要吃柿子皮。

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我们都知道,柿子的味道香甜可口,口感细腻香滑,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,是很多人都会喜欢吃的水果。那么柿子可以空腹吃吗?吃柿子有什么需要注意的?

柿子不能空腹吃。因为空腹时胃酸增多浓度高,而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,如果结石成大块就会堵塞幽门,升高胃压,引起胃胀胃痛,严重时还会造成胃结石、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症,所以柿子是不可以空腹吃的。

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吃柿子注意事项

根据武汉出台的相关奖励办法,有奖举报线索范围包括:协助缴获涉毒物品的;举报制毒工厂、设备等其他制毒线索破获制毒案件的;举报重大涉毒犯罪嫌疑人的;举报吸食毒品人员的;举报存在吸毒问题的公共娱乐场所、会所、宾馆、出租屋等场所的;举报“毒驾”的,以及举报非法种植罂粟或大麻的。

自治区有关部门负责同志参加调研或座谈。

1、脾胃功能不佳者。柿子性寒,患有胃部寒凉者不宜食用;胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关,因此,患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,伟大部分切除者均不宜食用柿子。

2、控制每次吃的量

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这种集中咨询,胡钟鸣推测是跟临近高考有关。“那天我上完课,发现有四个未接电话,来自同一个号码。”胡钟鸣说,等他回拨过去,聊着聊着,电话那头的女士直接大哭起来,因为去年高考前她给孩子服用过“聪明药”,而现在这个孩子出现了问题。

哪些人不宜吃柿子

6月28日,被解救的人质抵达乌克兰首都基辅市的基辅国际机场。 乌克兰东部民间武装28日释放4名在押人员,其中包括3名乌克兰军人和1名乌平民。据乌克兰国际文传电讯社报道,获释人员交接仪式当天在白俄罗斯首都明斯克举行,4人随后乘飞机抵达乌克兰首都基辅。 新华社发(谢尔盖摄)

柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

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